„Un copil sănătos este un copil fericit, iar obiceiurile sănătoase formate astăzi devin resurse pentru întreaga viață.”

Pornind de la convingerea că educația pentru sănătate trebuie să înceapă de la cele mai fragede vârste, am organizat o activitate educativă cu tema „Mănânc sănătos, cresc armonios!”, adresată preșcolarilor din grupa mare.

Activitatea a fost concepută într-o manieră interactivă, bazată pe joc, conversație, observare și experimentare, pornind de la experiențele cotidiene ale copiilor.

Diversitatea culorilor, formelor și aromelor a trezit curiozitatea copiilor și dorința de a descoperi cât mai multe lucruri despre alimentele prezentate.

Preșcolarii au participat la realizarea unor platouri atractive cu fructe și legume, descoperind combinații de culori, forme și gusturi. Activitatea a fost însoțită de discuții despre spălarea corectă a fructelor și legumelor, igiena mâinilor și păstrarea curățeniei în timpul pregătirii alimentelor.

La final, copiii au fost invitați să deguste preparatele, respectând preferințele individuale și eventualele restricții alimentare.

Activitatea „Mănânc sănătos, cresc armonios!” a oferit preșcolarilor oportunitatea de a dobândi informații utile despre alimentație, de a identifica alimentele nutritive și de a înțelege legătura dintre alegerile alimentare și menținerea sănătății.

Sănătatea se educă încă din copilărie, iar fiecare alegere alimentară sănătoasă reprezintă un pas către o dezvoltare armonioasă!

prof. înv. preșc. MARIANA MEZA,

GPP nr. 25, Oradea

Sursă imagini: fototeca Mariana Meza